Ama y no sufras.

Contenido:

Primera parte: Eros. El amor duele.
1. La naturaleza desborda de eros: el enamoramiento. Para no sufrir.
2. Amor y deseo: el eros imprescindible.
3. Enamoramiento y atracción: ¿qué nos seduce? Para no sufrir.
4. La patología del amor erótico.
Segunda parte: Philia. De la manía a la simpatía.
5. Philia y amor cortés: un breve repaso histórico.
6. La amistad amorosa: el núcleo vivo de la relación.
7. ¿Qué define una buena amistad de pareja?.
Tercera parate: Ágape. De la simpatía a la compasión.
8. Dulzura y no violencia.
9. El dolor que nos une.

Ama y no sufras es un intento de ampliar lo que el autor expuso en ¿Amar o depender?. No sólo se trata de amar sin apegos (una de las causas principales del dolor afectivo), que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amorSe sufre demasiado por amor, ésa es la verdad. Incluso los que se vanaglorian de estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, por sentir un descenso en el deso o simplemente por la caricia que nunca llegó? No hay nada más hipersensible que el amor, nada más arrebatador, nada más vital. Renunciar a él es vivir menos o no vivirSin lugar a dudas, sentir amor es más fácil que explicarlo, porque nadie nos ha educado para amar y ser amados, al menos de manera explícita. Habra quienes digan que el amor no es para extenderlo sino para sentirlo y disfrutarlo y que el romanticismo no soporta ningún tipo de lógicaUn amor completo, sano y gratificante, que nos acerque más a la tranquilidad que al sufrimiento, requiere la conjugación de tres factores. Deseo (eros), amistad (philia) y ternura (ágape). Y ésa es la propuesta que Walter Riso presenta en éste, su más reciente libro.