Cometti, Gilles.

Fútbol. La preparación física en el fútbol. - España PAIDOTRIBO 2012 - 174 páginas; ilus, img;

1. Prólogo
2. Introducción
3. Los principios de la preparación física
4. La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva
5. Los ejercicios y los encadenamientos
6. Las sesiones en el fútbol
7. La planificación
8. La preparación física en los jóvenes
9. Bibliografía

9788480196680


Preparación física
Atleta
Musculación
Sesión
Jugadores

796.33 / C732