TY  - MANSCPT
AU  - González Ramírez, José Fco.
TI  - Autocontrol en un mundo de nervios
T2  - Colección autoayuda
SN  - 8496249263
U1  - 152.4 
PY  - 2003///
CY  - España
PB  - Dastin Export, S.L.
KW  - Autocontrol
KW  - Nervios
KW  - Agresividad
KW  - Odio
KW  - Ansiedad
N1  - Incluye bibliografía; 1. Teoría de los sitemas.
2. Un mundo de nervios.
3. Reacciones de agresividad y odio.
4. Técnicas para frenar la emotividad negativa.
5. El yo y los otros.
6. Tensión, miedo, ansiedad y pérdida de control.
7. Sentirse bien.
8. Para no perder los nervios
N2  - Este libro sugiere la idea de que la persona que es capaz de una conducta autocontrolada es la que mejor se integra en su propio entorno social, y nos preguntamos:¿entonces para qué perder los nervios?.
Controlar elpropio estrés y el conflicto con uno mismo y los demás es una clave de superación personal, y de éxito con los demás
ER  -