Teoría y metodología del entrenamiento deportivo.

Parte 1 CARACTERÍSTICAS BIOMECÁNICAS DEL SISTEMA
LOCOMOTOR DEL DEPORTISTA............................29
1 Biomecánica de los movimientos del deportista.................31
2 Mecanismos de trabajo del sistema locomotor
del ser humano ..................................................................47
3 Sistemas energéticos en el trabajo muscular........................59
4 Estructura morfológica y propiedades funcionales
de los músculos esqueléticos ..............................................71
5 Regímenes de trabajo muscular..........................................87
3
Índice
Parte 2 ORGANIZACIÓN DE LA ACCIÓN
MOTORA COMPLEJA ...........................................95
6 Estructura psicomotriz de la acción motora compleja ........97
7 Estructura biodinámica del ejercicio deportivo ................111
8 Técnica deportiva y maestría deportivo-técnica. ..............119
9 Particularidades del perfeccionamiento de la maestría
técnica en diferentes modalidades deportivas ...................129
Parte 3 CAPACIDAD ESPECIAL DE TRABAJO
DEL DEPORTISTA..............................................145
10 Particularidades del funcionamiento del organismo
humano durante la actividad deportiva............................147
11 Leyes de la especialización morfofuncional del organismo
durante el proceso de entrenamiento a largo plazo...........155
12 Rapidez de las acciones motoras.......................................171
13 Velocidad de los movimientos y desplazamientos
deportivos........................................................................181
14 Actividad postural ...........................................................229
Teoría y metodología del entrenamiento deportivo
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Parte 4 CAPACIDADES MOTORAS DEL HOMBRE .............237
15 Formas generales de las capacidades motoras
del deportista...................................................................241
16 Capacidades de coordinación...........................................245
17 Capacidades de fuerza......................................................253
18 Resistencia.......................................................................277
Conclusión......................................................................311
Bibliografía......................................................................347