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Autocontrol en un mundo de nervios.

By: Language: Spa Series: Colección autoayudaPublication details: España Dastin Export, S.L. 2003Description: 159 páginas; Ilustraciones; 21 cmISBN:
  • 8496249263
Subject(s): DDC classification:
  • 152.4 G643
Contents:
1. Teoría de los sitemas. 2. Un mundo de nervios. 3. Reacciones de agresividad y odio. 4. Técnicas para frenar la emotividad negativa. 5. El yo y los otros. 6. Tensión, miedo, ansiedad y pérdida de control. 7. Sentirse bien. 8. Para no perder los nervios.
Summary: Este libro sugiere la idea de que la persona que es capaz de una conducta autocontrolada es la que mejor se integra en su propio entorno social, y nos preguntamos:¿entonces para qué perder los nervios?. Controlar elpropio estrés y el conflicto con uno mismo y los demás es una clave de superación personal, y de éxito con los demás.
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Libros Libros CIBESPAM-MFL 152.4 / G643 (Browse shelf(Opens below)) Ej: 1 Available 003216

Incluye bibliografía

1. Teoría de los sitemas.
2. Un mundo de nervios.
3. Reacciones de agresividad y odio.
4. Técnicas para frenar la emotividad negativa.
5. El yo y los otros.
6. Tensión, miedo, ansiedad y pérdida de control.
7. Sentirse bien.
8. Para no perder los nervios.

Este libro sugiere la idea de que la persona que es capaz de una conducta autocontrolada es la que mejor se integra en su propio entorno social, y nos preguntamos:¿entonces para qué perder los nervios?.
Controlar elpropio estrés y el conflicto con uno mismo y los demás es una clave de superación personal, y de éxito con los demás.

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